Am 13.03.26 starte ich mit dem neuen YogaDoc Kurs im La Yoga in Rhede. Deshalb möchte ich mich kurz vorstellen. Ich bin Marion Steverding-Tubes und meine Reise begann vor 5 Jahren aus einem ganz einfachen Grund: Rückenschmerzen. 

Auf der Suche nach einer Lösung bin ich beim Ashtanga Yoga gelandet und war ehrlich überrascht, wie schnell sich mein Körper veränderte. Mehr Beweglichkeit, mehr Stabilität und vor allem: Freude an Bewegung!

Diese Erfahrung hat mich dazu gebracht tiefer einzutauchen. Um das weiter zu geben, was mir selbst so gut getan hat, begann ich eine Yogalehrerausbildung in Ulm beim Sportmediziner und Wisschenschaftler Ronald Steiner. Er hat traditionelles Yoga bei Sri Krishna Pattabi Jois und B.N.S. Ivengar erlernt und später seine eigene AYI Methode entwickelt. Bei ihm habe ich unter anderem die AYI Ashtanga Basic Form erlernt, eine sanfte, zugängliche Variante des traditionellen Ashtanga Yoga - sowie die YogaDoc Variante, die yogische Praxis mit sportmedizinischem Wissen verbindet. Diese Kombination prägt meinen Unterricht maßgeblich. Deshalb freu ich mich, wenn ich Dich in meinem YogaDoc Kurs begrüßen darf.