Ashtanga für Anfänger

Du möchtest die Magie des Ashtanga kennen lernen? Tief in eine Praxis eintauchen, die Dich nicht nur kräftiger und geschmeidiger macht, sondern auch noch für Ruhe im Kopf sorgt? Dann bist Du im Ashtanga für Anfänger richtig. Behutsam erobern wir hier Stück für Stück die 1. Serie. Sonnengrüße und Standpositionen werden immer wieder angesagt, so dass Du in Deinem Tempo lernen kannst. Auch, wenn Du vorher noch nie was mit Yoga zu tun hattest.

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Dienstags 17.45 Uhr bis 18.45 Uhr (Warteliste)